Nos últimos dias, a música “aí, que delícia o verão / a gente mostra o ombrinho / a gente brinca no chão”, da cantora Marina Sena, tem sido um hino para muitas pessoas. Com a chegada do verão nesta sexta-feira (22), muitos brasileiros se preparam para receber a estação mais quente e animada do ano. Mas uma questão surge com frequência: o verão influencia na libido?
Abordar essa temática é importante, pois muitas pessoas, casais principalmente, tem essa dúvida sempre que o verão se aproxima. Será que ele realmente tem algum efeito sobre a nossa disposição e o nosso desejo sexual? É isso que iremos averiguar neste artigo.
O verão aumenta a libido?
Um estudo realizado pela Universidade de Tel Aviv mostrou que a exposição à luz solar pode aumentar o desejo sexual. Inclusive, os pesquisadores testaram homens e mulheres e concluíram que passar 30 minutos sob a luz do sol pode aumentar a libido por até duas semanas.
Esses resultados conectaram o aumento da libido ao aumento dos níveis de hormônios como dopamina, ocitocina, serotonina e testosterona.
De acordo com a especialista em sexualidade Isabela Cerqueira, todos esses hormônios e neurotransmissores estão ligados a sentimentos como felicidade, atração e desejo sexual. Ela também destaca o fato de que os fatores psicossociais tendem a favorecer esse aumento da libido. “Estar mais relaxado, feliz, disposto e com maior vigor físico leva a um aumento do desejo sexual.”, explica Cerqueira.
O sexo é importante para a saúde?
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma vida sexual ativa e saudável tem um impacto direto em nosso bem-estar. O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis por reduzir o estresse e melhorar o sono.
Vale lembrar que é possível manter uma sexualidade ativa e saudável em todas as idades. E tomem nota: todas as práticas sexuais são permitidas, desde que haja o consentimento dos envolvidos e segurança nas práticas.
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Agora com a chegada do verão, é hora de aproveitar os benefícios que esta estação traz para sua saúde e bem-estar, incluindo a medida em que pode afetar positivamente sua libido. Desfrute da estação e aproveite para reaproximar do seu parceiro(a).
Imagem: DisobeyArt / shutterstock.com
