Vamos falar sobre um tema que sempre gera uma mistura de curiosidade e dúvida: fazer sexo durante a menstruação. É daqueles assuntos que muita gente tem vontade de discutir, mas às vezes fica meio constrangido.
A verdade é que, ao contrário dos mitos que cercam esse assunto, existem grandes vantagens em realizar a prática. Entenda mais a seguir.
Entendendo o sexo durante a menstruação
A prática de sexo durante o período menstrual é um assunto ainda cercado de tabus para muitas pessoas. A falta de conhecimento sobre esse tema pode gerar dúvidas, como se essa prática apresenta algum risco à saúde ou até mesmo se é permitida. A resposta está no entendimento de que tanto a menstruação quanto o sexo são aspectos naturais do corpo humano.
“O sexo por si só já traz diversos benefícios para a saúde, portanto a prática não precisa ser suspensa durante a menstruação”, afirma Mariana Betioli, CEO da Inciclo e especialista em saúde íntima.
Benefícios para a saúde
Fazer sexo durante a menstruação pode contribuir para a saúde feminina de diversas maneiras.
Além de ser uma prática prazerosa, o sexo pode ajudar a aliviar os incômodos típicos deste período, como as cólicas menstruais, graças à liberação de endorfinas, hormônios do prazer que têm ação analgésica e de bem-estar, durante o ato sexual.
Orientações e cuidados
Apesar de ser uma prática saudável e natural, é necessário tomar alguns cuidados ao praticar sexo durante a menstruação. Por exemplo, mesmo que a probabilidade de engravidar seja reduzida durante esse período, ainda é possível, por isso, o uso de métodos contraceptivos deve ser mantido.
Adicionalmente, é importante lembrar que a presença de sangue pode facilitar a transmissão de algumas doenças sexualmente transmissíveis, o que reforça a necessidade do uso de preservativo durante as relações sexuais.
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Por fim, o respeito ao próprio corpo e ao do parceiro é fundamental. Se a mulher se sentir confortável e tiver vontade de manter relações sexuais durante a menstruação, não deve haver impedimentos para isso. Do contrário, ela não deve se sentir pressionada a fazê-lo.
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